Smoothie au yaourt et aux pêches

Smoothie au yaourt et aux pêches : très facile et délicieux

Smoothie au yaourt et aux pêches, facile à réaliser et excellent au petit-déjeuner ou au goûter, frais et délicieux, très apprécié également des enfants.

Le temps de la préparation : 15 minutes

Portions : 2 personnes

Les ingrédients :

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  • 2 pêches
  • 2 pots de yaourt
  • la cassonade ou miel

La préparation :

1. Tout d’abord, lavez soigneusement les pêches, essuyez-les avec un torchon propre ou un papier absorbant.

2. Épluchez-les et coupez-les en morceaux, versez-les avec le yaourt dans un mixeur.

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3. Mixez jusqu’à ce que les pêches soient bien réduites en purée et que le mélange soit bien homogène et crémeux.

4. Maintenant sucrez le mélange avec du miel ou de la cassonade si vous le souhaitez plus sucré. Mais c’est aussi très bon sans sucre.

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5. Votre smoothie est prêt, une excellente collation pour vos enfants, idéal au petit-déjeuner ou au goûter. Bon appétit !

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